Девять центров
Центры – энергетические хабы бодиграфа. Определённые (закрашенные) работают устойчиво; открытые – место, где вы учитесь мудрости и впитываете мир.
Голова (Теменной)
Вдохновение и давление мысли
Теменной центр – источник ментального давления: вопросов, сомнений, вдохновения. Он даёт топливо для размышления, но сам не думает и не является авторитетом для решений.
Аджна
Осмысление и уверенность в концепциях
Аджна – центр ума: анализирует, концептуализирует, выстраивает модели мира. Это центр осознания и выражения, но не авторитет для принятия решений.
Горло
Проявление, речь и действие
Горло – центр проявления. Здесь мысль, чувство и энергия становятся словом и действием. Это самый оживлённый «перекрёсток» карты, к которому стремится вся энергия.
G-центр (Идентичность)
Идентичность, любовь и направление
G-центр – ядро «кто я» и «куда я иду». Это магнитный монополь, ведущий вас по жизни; дом любви, идентичности и направления в пространстве.
Сердце (Эго/Воля)
Воля, эго и самоценность
Сердце (Эго) – центр воли, обещаний и материальной храбрости. Это мотор, но работает импульсами: чередует напор и обязательный отдых.
Сакральный
Жизненная сила, работа и отклик
Сакрал – генераторный мотор, источник устойчивой энергии жизни, труда и продолжения рода. Он отвечает откликом – звуком и импульсом тела, а не решением ума.
Селезёнка
Интуиция, здоровье и выживание
Селезёнка – древнейший центр осознания: интуиция, инстинкт, иммунитет, чувство «здесь и сейчас». Её голос тих и звучит лишь однажды, в моменте.
Солнечное сплетение (Эмоции)
Эмоции, чувства и эмоциональная волна
Солнечное сплетение – центр эмоций и социальной чувствительности. Это одновременно мотор и осознание; его энергия движется волной во времени, от подъёмов к спадам.
Корень
Давление, драйв и стресс
Корень – центр адреналинового давления: он даёт импульс к действию и топливо, чтобы начинать и завершать дела. Это давление, которое запускает саму жизнь и эволюцию.